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不负韶华不负秋,请收下这份秋季旅游小常识

日期:2021-09-30 15:49 发布者:[field:writer /] 浏览:

不负韶华不负秋,请收下这份秋季旅游小常识
 

白露已过,晨有露珠,不知不觉,我们迎来了二十四节气中的第十六个节气——秋分。

秋分,昼夜均而寒暑平,三秋已过半,此时阴阳相半,秋色平分,不冷也不暖。

这是一年里最宜人的季节,金风送爽,菊黄蟹儿肥、丹桂正飘香。

暂且放下繁忙的工作与生活,去看茂盛叶林,层林尽染,去看硕果累累,果蔬飘香,尽情享受这浪漫秋天。

秋季出游的同时也要注意以下事项,要记住哦!

 

秋季旅游注意事项



注意花粉过敏症
秋季是花粉过敏症的盛期。不要接近可能引发过敏的鲜花。对于不明的野花最好不要去采摘,更不要随意把野花带回家,或是随意插在头发上。





注意?;てし?/strong>
秋天外出旅游,若不注意?;ぷ约旱钠し?,会使皮肤皱裂、变粗,影响容貌。

因此,在外出旅游时应注意保持皮肤的干净,多吃蔬菜瓜果,补充维生素;最好戴顶帽子,并擦防晒霜;旅途照相化妆,只须采取简易化妆法,适当化点淡妆即可。





注意预防旅游病
秋季外出旅游时莫忘预防旅游病。比如登山随着海拔的增高,气压、气温及氧气压将大大降低,凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及孕妇最好不要去高山旅游。合理安排旅游时间,尽量避免中午时外出。




注意防疫,安全出行
在常态化疫情防控期间,应做好自身防护,科学佩戴口罩、勤洗手、与他人保持1米以上的社交距离等,不建议前往疫情中高风险地区,不建议前往疫情严重的国家和地区。


秋季登高注意事项
1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋。
穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路,而且足底易起水泡,脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋或防水鞋,需穿厚棉袜,这样脚不会起水泡。

2、中老年人登山,不要着急,要量力而行,要有紧有弛,搭伴在轻松的心态下登山,有必要的话可以准备一根手杖,走山路时它会助您一臂之力。

3、山路消耗体力,在山中行走人更容易感到饥饿、体乏,因此要带上热量足够的零食,如巧克力、鸡蛋、去皮的花生都可以帮助补充体力,另外,清爽的酸梅也是提神的好东西。水要带,但不需要太多,够解渴又不构成旅途累赘最好。

4、山上的气温变化大,山风也大,因此,上山时应带足衣服,尽管山下是烈日炎炎,也一定要带上风衣、或薄毛衣。秋雨无定,因此轻便的雨具也是必不可少的。

5、必备的外伤药,如:创可贴、紫药水、药用酒精棉球、消炎粉等?;箍杀敢凰拷?,既防风又可在必要时做绷带使用。



 
秋分
岁月轮回,春华秋实
辉煌过后又是一季耕耘
以平和的心境面对未来
只问耕耘,不问收获

生活,最美不过
刚刚好


 
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